logolabel

Diëtistenpraktijk/coaching

Obesitas coaching

Als je een BMI hoger dan 30 hebt dan weet je vaak wel hoe dat werkt, diëten. Namelijk niet. Ja, eventjes, maar uiteindelijk eindig je vaak weer zwaarder dan je begon. Hoe je moet eten en drinken en bewegen weet je vaak heel goed. Maar het daadwerkelijk gaan doen en volhouden is andere koek. Daarbij loop je tegen allerlei problemen aan als je ernstig overgewicht hebt, zowel praktische problemen als problemen met mensen om je heen. Opmerkingen over je gewicht, discriminatie op de werkvloer, de stigma’s die er kleven aan het dik zijn. Lui en ongedisciplineerd zou je zijn. Maar jij en ik weten wel beter…

Obesitas coaching bij Good Food Advice is breed, maar vooral gericht op jouw mentale kracht. Hoe ga je om met opmerkingen van bekenden en onbekenden, hoe accepteer je je beperkingen of hoe ga je de ommekeer maken naar een ander leven waarin je je obesitas uiteindelijk voorgoed achter je kan laten. De combinatie coaching en dieetadvies is vanzelfsprekend mogelijk

Comments are closed.