Category Archives: Suiker

Zoet drinken

Zoete drankjes zijn altijd een dankbaar onderwerp van gesprek in consulten en daarbuiten. Of nou ja, dankbaar? Meestal vinden mensen mijn boodschap niet zo heel lollig. Kort samengevat luidt mijn boodschap namelijk: drink geen zoete drankjes. Drink water, thee en … Continue reading

Posted in Gezond eten, koolhydraten, Suiker | Comments Off on Zoet drinken

Suikerverslaving

Een suikerverslaving, volgens sommige wetenschappers bestaat dat helemaal niet, maar ik hoor elke dag dat suikerrijk voedsel altijd vraagt naar meer meer meer en liefst nog wat meer… Verslaving Een verslaving aan drugs of nicotine of alcohol verandert de hersenen … Continue reading

Posted in Bewust eten, Gezond eten, koolhydraatbeperking, koolhydraten, Suiker | Comments Off on Suikerverslaving

Zoet, zoeter, zoetst

Zoet is een smaak die vrijwel iedereen aangenaam vindt. Wellicht vindt dat zijn oorsprong in het feit dat het eerste wat je ooit in je leven proeft zoet is, namelijk (moeder)melk. Zoet is ook een hele toegankelijke smaak, anders dan … Continue reading

Posted in Bewust eten, Gezond eten, Suiker | Comments Off on Zoet, zoeter, zoetst