Category Archives: Boek

Leesvoer – Ontspannen Eten

Enkele jaren geleden volgde ik een workshop Mindful Eten voor professionals van Rita Zeelenberg. Een superboeiende middag waar ik dingen heb geleerd die ik nog steeds dagelijks gebruik in mijn behandeling. En nu heeft Rita een boek uitgebracht met de … Continue reading

Posted in Bewust eten, Boek | Comments Off on Leesvoer – Ontspannen Eten

Leesvoer – Eet meer

Als een boek over gezonde voeding Eet Meer! heet, dan kan het bijna niet anders dan een goed boek zijn. Recent is er een boek met deze titel verschenen. Geschreven door collega diëtist Karine Hoenderdos die net als ik een … Continue reading

Posted in Bewust eten, Boek, Gezond eten | Comments Off on Leesvoer – Eet meer