Author Archives: Natascha

Januari 2021

Ook in 2021 worden we nog geraakt door de gevolgen van de Corona-pandemie. Consulten kunnen zowel op locatie als op afstand plaatsvinden. Bij klachten van u of van mij vindt het consult op afstand plaats.

Posted in Uncategorized | Comments Off on Januari 2021

Corona update najaar 2020

Alle spreekuren kunnen indien nodig of gewenst op afstand plaatsvinden. Als u zich niet comfortabel voelt om naar het spreekuur te komen, of als u in quarantaine bent, of als u symptomen heeft kan uw afspraak gewoon op de afgesproken … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Corona update najaar 2020

Revalidatie na Covid-19

Na een ziekenhuisopname vanwege het Corona-virus blijken mensen vaak ernstig verzwakt te zijn is de afgelopen periode duidelijk geworden. Vaak is er veel gewicht verloren, door gebrek aan eetlust, of na een opname op de intensive care. Dit verloren gewicht … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Revalidatie na Covid-19

Corona en overgewicht

In het afgelopen weekend zagen we veel nieuwsberichten over IC patiënten met corona, 80% van hen heeft overgewicht. Nu heeft 50% van de Nederlanders overgewicht, jij misschien ook wel, en misschien schrok je wel van dit bericht, want wat betekent … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Corona en overgewicht

Vitamine D

Het zijn gekke tijden, zo eind maart 2020. We zijn thuis, veel binnen en hopen dat het nieuwe virus onze deur en die van onze naasten voorbij gaat. Eind maart is tegelijkertijd de periode waarop de aarde en zon weer … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Vitamine D

Corona virus – actueel

In verband met het besmettelijke Corona virus werk ik de komende tijd voor uw en mijn veiligheid op afstand. Alle afspraken vinden telefonisch plaats.

Posted in Uncategorized | Comments Off on Corona virus – actueel

Intermittent fasting, moet jíj dat ook doen?

Als het over het fysiek gedeelte gaat is het antwoord op deze vraag voor vrijwel iedereen volmondig ja. Voor de meeste mensen is het heel verstandig om niet continu te blijven eten en eens een eetpauze in te lassen, enkele … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Intermittent fasting, moet jíj dat ook doen?

Fijne feestdagen!

            Foto: Annette de Vries

Posted in Uncategorized | Comments Off on Fijne feestdagen!

Perfect is overrated

Ken je dat? Je wil iets veranderen in je leven, je wil bijvoorbeeld gezonder leven. Dus je mest je hele keuken uit en gooit alles wat je niet gezond vindt in de prullenbak, misschien eet je nog even wat dingen … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Perfect is overrated

Cholesterol

Zodra het over voeding en cholesterol gaat is het belangrijkste onderwerp altijd vet. Met name verzadigd vet…. Waardoor je, misschien ten onrechte, denkt dat je goed bezig bent als je margarine gebruikt en voortaan magere vleeswaren op je brood gebruikt. … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off on Cholesterol