Monthly Archives: March 2016

De nieuwe Schijf van Vijf

Gisteren presenteerde het Voedingscentrum de nieuwe Schijf van Vijf. Altijd spannend in voedingsland, waar iedereen altijd wel iets vindt. Ik vind er natuurlijk ook iets van en dat deel ik graag met jullie. De looks Het eerste wat je ziet … Continue reading

Posted in Gezond eten | Comments Off on De nieuwe Schijf van Vijf

Suikerverslaving

Een suikerverslaving, volgens sommige wetenschappers bestaat dat helemaal niet, maar ik hoor elke dag dat suikerrijk voedsel altijd vraagt naar meer meer meer en liefst nog wat meer… Verslaving Een verslaving aan drugs of nicotine of alcohol verandert de hersenen … Continue reading

Posted in Bewust eten, Gezond eten, koolhydraatbeperking, koolhydraten, Suiker | Comments Off on Suikerverslaving