Monthly Archives: October 2015

Leesvoer – Ontspannen Eten

Enkele jaren geleden volgde ik een workshop Mindful Eten voor professionals van Rita Zeelenberg. Een superboeiende middag waar ik dingen heb geleerd die ik nog steeds dagelijks gebruik in mijn behandeling. En nu heeft Rita een boek uitgebracht met de … Continue reading

Posted in Bewust eten, Boek | Comments Off on Leesvoer – Ontspannen Eten

Doe toch eens gewoon!

In de krant stond pas een ingezonden brief van een vrouw met ondergewicht. Zij wist niet meer wat ze nou wel en niet moest eten om gezond te blijven. Ze was compleet in verwarring geraakt van alle artikelen die ze … Continue reading

Posted in Gezond eten, tegenstrijdige informatie | Comments Off on Doe toch eens gewoon!